Mindset

Stan naszego umysłu, czyli nastawienie jakie wypracowaliśmy w sobie przez lata, to wynik świadomych i nieświadomych decyzji podjętych i zapisanych w naszej pamięci. Nasze reakcje i wybory często rozstrzygane są na bazie tych utrwalonych i szybko dostępnych dla nas recept, przygotowanych przez nasz umysł. On nie chce się przemęczać, lubi sprawdzone stare rozwiązania. Jednak Karma-yoga nie poleca korzystania z takich praktyk. Często doświadczamy w codziennym życiu sytuacji kiedy umysł nas zawodzi lub przysparza nam kłopotów swoimi rozwiązaniami. Na zajęciach z cyklu MINDSET, pracujemy nad technikami kontroli naszego stanu umysłu i hierarchią czynności w ciele. Poprzez zwrócenie uwagi na inne elementy jak chociażby zmysły i inteligencję oraz ich funkcje odzyskujemy narzędzia do świadomej kontroli własnego umysłu. Za pomocą jogi, medytacji, mindfullnes oraz innych technik postaramy się wykreować nasze nowe świadome nastawienie do życia. Już wkrótce informacje na temat spotkań MINDSET.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s